Микроэлемент: Йод. Польза, вред и продукты содержащие его

Содержание1 Роль и функции микроэлемента в организме2 Как проявляется недостаток йода3 Что делать при нехватке йода в организме4 Продукты – источники йода4.1 Морепродукты4.2 Продукты животного происхождения4.3 Продукты растительного происхождения5 Как еще поддержать баланс йода в организме – БАДы6 Избыток йода в организме   Йод – важнейший для здоровья человека микроэлемент. Вещество представляет собой кристаллы насыщенно-фиолетового цвета … Читать далее Микроэлемент: Йод. Польза, вред и продукты содержащие его