3 фактора, почему мы ревнуем. Решение проблемы

Почему мы ревнуем? (3 основных решения проблемы)

«Зеленоглазое чудовище» – именно так называл Шекспир ревность в своей трагедии «Отелло». Чувство ревности известно человеку с самых древних времен как инстинкт охранять «своё», вплоть до убийства; а в животном мире самец всегда охраняет свою самку от чужих самцов.

devushka-revnost

Понятие ревности

Согласно толковому словарю Ушакова ревность имеет несколько значений:

  1. Сомнение в чьей-нибудь верности.
  2. Боязнь чужого успеха и мучительное желание безраздельно владеть чем-нибудь.
  3. Усердие, старательность, рвение (устар.).

Эти определения, на первый взгляд, абсолютно разные, но их объединяет одно жутко мучительное чувство – рвение быть первым, лучшим.

Ревность может возникнуть между мужчиной и женщиной, братом и сестрой, родителем и ребенком, возможно даже возникновение данного чувства хозяина к своему домашнему животному и наоборот.

Так что же представляет собой и откуда берется это «зеленоглазое чудовище»?

Основные факторы

Чувство ревности может возникнуть исходя из разных факторов. К основным факторам относят: биологические, социальные и психологические.

revnost-parnja

Биологический фактор

Биологический инстинктивный фактор, т. е. врожденный принцип поведения, направленный на пресечение попыток позволить кому-либо завладеть чем-либо, принадлежащим индивиду, присущ каждому человеку. Учеными экспериментально доказано, что особям, склонным к моногамии характерно чувство ревности.

Различие между людьми состоит лишь в степени ее проявления, что зависит от склонности индивида к агрессии и, в случае человека, от общества, в котором он вырос. Можно сказать, что биологический фактор основан на соперничестве, что ярко проявляется в детском возрасте у детей 3–5 лет. Согласно наблюдениям Фрейда, ребенок тянется больше к родителю противоположного пола и испытывает чувство соперничества ко второму – инстинктивно. Очень часто можно услышать как маленькая девочка искренне и наивно говорит окружающим, что выйдет замуж за папу.

revnost-detei-k-roditeljam

 

Социальный фактор

С точки зрения социальных факторов, ревность – очерчивание границ. В разных менталитетах эти границы разные. Ярким примером являются отношения между восточными мужчинами и женщинами, где женщина не имеет права даже подумать о флирте с другим мужчиной, в противовес европейским странам, в которых флирт является неотъемлемой частью общения противоположных полов.

Ревность при данном факторе является своеобразным проявлением нарушения «границы дозволенного» и является регулятором сплоченности семьи. Таким образом, данное чувство выступает неким негласным соглашением между парой, при нарушении которого, один выражает свое недовольство «инструментами» характерными для ревности. К таким «инструментам» относятся упреки, подозрения и тому подобное.

Психологический фактор

Намного обширнее и интереснее являются психологические факторы появления ревности. Многие люди предполагают, что такое чувство является проявлением любви, что является в данном случае ошибочным мнением. Человек может ревновать из-за неуверенности в себе, своих силах; эгоцентризма, т. е. все должно «крутиться» вокруг него (часто проявляется у детей, выращенных единственными в семье); садомазохизм.

revnost-deti

Садомазохизм можно отнести к неким психологическим отклонениям, часто это детская травма. Человек испытывает удовольствие от чувства ревности, она его будоражит и это позволяет ему испытывать сексуальную страсть. Нередко можно встретить человека, который ищет повод для ревности, так как иные методы не позволяют ему получить максимальную сексуальную разрядку.

Психолог Зигмунд Фрейд подробно изучал ревность и пытался найти ее истоки. Он утверждал, что она вполне может являться проектным механизмом, т. е. побуждения собственной неверности проецируются на партнера. В том случае, когда вы способны на измену и ваше сознание это понимает, происходит невольная проекция и мысли о том, что значит и ваш партнер на это способен.

Так же он рассматривал проявление ревности у мужчин как признак латентного гомосексуализма, то есть самец признает превосходство соперника и испытывает скрытое восхищение им, которое предусматривает сексуальное влечение.

Интересно подметить, что еще сто лет назад другие психологи, такие как Ференци и Хорни рассматривали ревность как паранойю, а Хорни утверждал, что такое чувство является невротической потребностью в любви и внимании.

revnost

Как справиться с ревностью?

О природе ревности в теории можно говорить продолжительное время, так как современные психологи и философы до сих пор пытаются разобраться в этом явлении. Но как быть и что делать, если это гложущее чувство не обошло стороной вас? В первую очередь нужно проанализировать, насколько эта ревность обоснована и не вызвана ли она проекцией вашего поведения.

Если ваш партнер дает вам доказуемый повод для ревности, который исключает ваши домыслы, необходимо поговорить с ним об этом и обозначить свое недовольство. В случае необоснованных приступов ревности, следует подумать о психологической причине, которая кроется в вас. Избавиться от чувства ревности помогут такие психологические «трюки», как:

  1. Смена места работы. Чаще всего, мы проводим рабочее время в однополом коллективе. Следует изменить такую ситуацию, чтобы получать энергию и отдавать свою противоположному полу, тогда у вас просто не останется энергии и сил на ревность. Вы будете окружены вниманием. В случае невозможности смены работы, следует просто разбавить свои будни увлечениями, где находится много противоположного пола.
  2. Усиление симптомов ревности поможет избавиться от этого чувства, когда оно уже есть по факту. Важно усиление именно чувств, а не мыслей. Не стоит еще больше накручивать домыслы, прислушайтесь к своим ощущениям. Можно прокричать в подушку или побить посуду, но ни в коем случае не вымещайте свой гнев и досаду на партнере, ведь он ни в чем не виноват.
  3. Так же одним из приемов предотвращения появления ревностных чувств – откровенность. Открытость в паре исключает подозрения. Начните с себя и покажите партнеру, что вам скрывать нечего. Но не стоит настаивать на открытости, помните, что все имеют право на личное пространство, на вторжение в которое иной раз самые близкие не имеют права.

Чувство ревности очень неоднозначно. Стоит всегда начинать анализ ее появления с себя. Может вам просто не хватает внимания и уверенности в себе? Тогда самое время научится флиртовать и принимать мужское внимание, укрепляя свою уверенность, по этой причине ваши соперницы не будут Вам казаться опасными для счастливых отношений, а Вы сможете найти множество причин того, что являетесь лучше их.

 

Похожие статьи