Беременность и роды — это долгий путь, во время прохождения которого возникает много вопросов и проблем. Решить их поможет компетентный человек — доула, кроме того станет настоящим партнером во время родов.
Кто такая «доула»?
Доула — это специально обученная женщина, которая сопровождает беременную девушку на протяжении всей беременности, во время родов и, возможно, после. Главной обязанностью доулы является оказание психологической и эмоциональной поддержки. Добивается она этого путем выслушивания проблем и переживаний клиентки, успокаивая её. При этом доула не вмешивается в медицинскую часть родов.
Чаще всего доула — сама мать и полностью понимает путь родов, она их ощущает как исконно естественный процесс, которому следует довериться сполна и насладиться процессом. Вероятным советом, шанс услышать который очень велик, будет: во время родов нужно выключить мозги, абстрагироваться от всего и всех, и помогать своему телу и малышу.
Чего ожидать от доулы?
Искать и знакомиться с доулой рекомендуется где-то на 5 месяце, но по большому счету это можно сделать как ранее, так и позже. К тому же, существуют доулы специализирующиеся на помощи женщинам после родов. Знакомиться заранее нужно для того, чтобы понять, подходит ли доула по отношению к беременной на эмоциональном уровне, сможет ли она доверится доуле. После этого женщины подписывают контракт, который устанавливает стоимость услуг доулы, продолжительность времени, которое она должна сопровождать женщину. Важным есть то, что чаще всего доула позволяет клиенту звонить ей в любое время суток, что усиливает доверие к ней.
В задачу доулы входит контроль над исполнением всех желаний роженицы. Желания обсуждаются заранее, сюда относятся вопросы выбора позы и обстановки для родов, отношение к лекарствам, капельницам и кесарево сечению. Если речь идет о партнерских родах с мужем, то доула также подготовит представителя сильного пола. Она обучит его навыкам делать обезболивающий массаж, который облегчит схватки, объяснит как лучше обращаться к рожающей женщине, чем он может быть полезен.
На родах доула станет непосредственно мостом связывающим роженицу и врачей, родственников. Она создаст ощущение защищенности, станет материнской фигурой, так как часто медицинский персонал задает много вопросов и бывает достаточно грубым и безразличным в отношении к женщине. Доула не даст потерять трепетное отношение к родам, поможет найти необходимый настрой.
Как выбрать доулу?
В первую очередь нужно решить нужна ли она вообще. В первые месяцы беременности необходимо обратить внимание на окружение и понять если ли вблизи человек, который понимает хотя бы большинство нюансов протекания беременности и родов. Это может быть как подруга, тетя, близкий человек беременной женщине, но также подойдет и акушерка с которой уже налажена связь и есть доверие. Если такого человека не находиться, то желательно обратиться к доуле за помощью, особенно если это первая беременность.
При поиске доулы не нужно ограничивать себя в выборе. Важно задавать ей как можно больше вопросов, которые раскроют доулу как человека и профессионала. Например, поинтересоваться как проходили ее роды, сколько у неё детей, какими знаниями она обладает. Плюсом будет поискать страницы доулы в социальных сетях и узнать есть ли общие друзья.
Важно при выборе больницы обратить внимание на те, где доула имеет дружелюбные отношения с персоналом, обычно она сама же посоветует этот роддом. Это нужно для того, чтобы быть уверенной, что к помощнице будут прислушиваться и следовать её словам.
Доула — это отличная помощница в родах, которая однозначно поможет и поддержит. К ней стоит обратиться, чтобы избежать травмирующего опыта.
