Содержание
Изжога – одно из самых неприятных явлений, возникающих во время беременности. Это изрядно омрачает чудесное время ожидания малыша. Как правило, беременная женщина сталкивается с изжогой к середине второго триместра.
Понятие недуга и причины его появления
Изжога – это состояние, характеризующееся жжением и болью в области грудной клетки. Обусловлено это проникновением в пищевод желудочного сока и частичек пищи. Слизистая оболочка пищевода раздражается и вызывает столь неприятные ощущения. Спутниками изжоги зачастую становятся: отрыжка, горький или кислый привкус во рту.
При нормальной работе ЖКТ выброса содержимого желудка в пищевод не происходит. Препятствует этому специальный клапан-сфинктер, который расположен на границе пищевода с желудком.
Во время беременности, за счет активного действия гормона прогестерона, снижается тонус всех гладких мышц, в результате сфинктер временно теряет свою способность полностью закрываться. Кроме того, изжога проявляется по следующим причинам:
- гормональные изменения замедляют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику;
- растущий плод давит на желудок;
- резкие движения ребенка в области желудка провоцируют спонтанную изжогу;
- из-за сокращения пространства в брюшной полости объем желудка уменьшается, а давление увеличивается.
Лечение
Диетотерапия
Для понижения изжоги следует принимать пищу всегда небольшими порциями, пять или шесть раз день. Будущая мама должна стараться избегать как голодания, так и излишнего переедания. Важным является употребление диетических продуктов. Желательно готовить пищу на пару или отваривать. Необходимо ограничить в рационе продукты, усиливающие раздражение слизистой – цитрусовые, шоколад, консервированные продукты, соленые, копченые, жирные блюда.
После пищи не нужно сразу ложиться, лучше немного походить, чтобы помочь продвижению съеденного к желудку.
Народные методы
Наиболее популярным методом избавления от изжоги является сода. Но это средство нельзя отнести к эффективным. Пищевая сода действительно на время погашает кислотность и приносит облегчение, но это действие очень кратковременное, через время симптомы вернутся с еще большей силой. К тому же, употребление соды грозит возникновением отечности.
К безопасным народным средствам относятся:
- не жаренные тыквенные семечки;
- несколько глотков теплого молока;
- свежая натертая морковь;
- орехи: миндаль и фундук;
- овсяные хлопья;
- стакан воды между приемами пищи.
Каждый организм индивидуален, поэтому следует прислушиваться и наблюдать за его реакцией на то или иное средство. Только таким способом удастся подобрать эффективный метод.
Медикаментозное лечение
Конечно, во время беременности употребление лекарственных средств лучше свести к минимуму. Но если вышеперечисленные меры не приносят облегчения, и сил терпеть больше нет, тогда необходимо прибегнуть к медикаментам. Действие таких средств обусловлено обволакиванием желудка и снижением кислотности. Принимать лекарство можно только после консультации врача и строго в соответствии с его назначениями. Так как побочные действия могут нанести вред здоровью матери и плода.
Изжога, возникшая при беременности не является серьезным заболеванием и причиной для паники, однако игнорирование соблюдения режима и правил питания может повлечь сильный дискомфорт в жизни будущей матери.
